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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎★適用1-3歲 幼兒寶寶
  • ◎★High Q Plus科學配方,獨特油脂組成,增加DHA..等關鍵營養素吸收。
  • ◎★葉黃素增量80%,優化DHA穩定吸收,打造學習雙核心。


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    1.High Q Plus科學配方, 獨特油脂組成, 幫助關鍵營養素吸收。
    2. 葉黃素**增量80%, 幫助保持DHA穩定, 優化DHA。

    *獨特油脂組成, 幫助關鍵營養素吸收
    1)Pediatric research 1997; 41(1):1-10
    2)Botanica 2001; 53(suppl 1):26
    ** 葉黃素與幼兒恩美力High-Q Plus氣喘 用藥優質成長奶粉相較

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  • ★商品規格:1700公克x3罐
    適用年齡:3-7歲兒童適用
    ★保存期限:24個月
    ★產地:愛爾蘭
    ★成分:脫脂牛奶、純植物油(高油酸葵花子油、大豆油、椰子油)、乳糖、蔗糖、濃縮乳清蛋白、半乳寡醣(GOS)、礦物質(碳酸鈣、檸檬酸鉀、氫氧化鉀、氯化鈉、硫酸亞鐵、硫酸鋅、硫酸銅、硫酸錳、硒酸鈉)、香草香料(乙醇, 香料)、維生素(維生素C、抗壞血酸棕櫚酸酯( 抗氧化劑) 、生育醇(抗氧化劑)、菸鹼醯胺、維生素E、本多酸鈣、維生素A棕櫚酸酯、維生素B1、維生素B6、維生素B2、葉酸、維生素K1、生物素、維生素D3、維生素B12)、大豆卵磷脂( 磷脂質來源)、寇氏隱甲藻油(DHA 來源)、氯化膽鹼、重酒石酸膽鹼、牛磺酸、高山被孢黴發酵產物(AA來源)、核苷酸鹽(5’-胞核苷單磷酸鹽、5’-尿核苷單磷酸二鈉、5’-腺核苷單磷酸鹽、5’-鳥嘌呤核苷單磷酸二鈉)、類胡蘿蔔素群(葉黃素、β-胡蘿蔔素)。
    本產品含牛奶。

    ★保存方法
    請將未開罐產品存放於室溫陰涼乾燥處。產品開罐後,應蓋好罐蓋,並於三週內食用完畢。調配之奶水若未馬上食用請存放於冰箱,並於24小時內食用完畢,未使用完請倒棄。
    ★廠商名稱
    美商亞培股份有限公司台灣分公司
    電話:(02)2505-0828
    地址:台北市民生東路三段51號6F




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中國時報【王揚傑╱新北報導】

板橋區大豐里社區住宅密集,巷弄交錯又無公園綠地,里長張錦堂為綠美化里內環境,將原本的彩繪牆面,利用資源回收物妝點成3D立體裝置藝術,每道牆面的設計各具巧思,不僅達到美化的效果,也成為民眾拍照打卡的絕佳景點。

板橋忠孝路48巷內的「音樂牆」是用廢棄床板做成的五彩五線譜,上頭譜著兒歌《小蜜蜂》,音符位置還能不定期變換,譜成其他兒歌,深受小朋友喜愛。

隔壁的「兩小無猜」則是出自里長親自設計,鞦韆上的兩個人偶用回收花盆組裝而成,可活動的四肢,能任意改變姿勢,十分具有巧思。

張錦堂表示,里內志工多才多藝,像是長期自費為里內巷弄彩繪的志工陳先生,今年又花了30餘天獨力完成「櫻花綠野」、「漁村風光」、「海底世界」、「天倫同樂」等逾百公尺的彩繪牆,3D立體的設計讓人可以坐在石頭上釣魚、在田野裡放風箏,增加互動趣味。

民政局地方行政科長陳炳仲表示,張錦堂積極推動環境綠化美化不遺餘力,曾獲新北市特優里長表揚,大豐里設有「資源回收委員會」,於每周六舉行「資源回收日」,除多次獲市府環境認證五星肯定,更利用資收獎金關懷弱勢、每月辦理免費老人q10護手霜共餐活動,每次共餐人數逾百人,規模是板橋之最。

5大美食巧除皺紋



女士們最害怕的“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。所以,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了,為自己的青春按下慢速鍵!

1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。

人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細膩。

2、多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。

近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

3、多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。

鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚鬆弛無力,遇到冷風或日光暴晒,容易裂開。多吃些鹼性食物,可使血液呈現弱鹼性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。

4、多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。

據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料,能使人體皮膚長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

5、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。

鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利於抗皺。


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